4 小学生のための運動教室
4 小学生のための運動教室
講座日時
水曜日 19：00～19：50
講座会場
日進市スポーツセンター
定員
25名
対象
小学生
年会費
1,500円（市外の方は1,600円）
会費
2,500円
最近コロナの影響かお子様の運動不足、肥満、姿勢の悪さ、猫背やスマホ首など心配されています。この講座では子供用のバランスボールを使用し、有酸素運動をしたり、姿勢を整えたり、身体の内側を使いながら体幹トレーニングもしていきます。他にもバスケットボール指導、縄跳び等いろいろな運動にチャレンジします。みんなで楽しく動ける身体を作りましょう！
講師紹介
講師
SAORI
最近お子様の姿勢が気になりませんか？
名古屋市出身。日進市在住。
バランスボールインストラクター・体力指導士
最近、運動不足な児童が増えています。体を楽しく動かして基礎運動能力をつけていくことを目指します。関節に負担がかからないバランスボールが乱れやすい思春期に向けて背骨を整えて自律神経も整える効果もあります。是非、気軽にバランスボールを体験してみてくださいね！