5 マサラバングラ&体感トレーニング

マサラバングラ&体感トレーニング

Masala Bangla

5 マサラバングラ&体感トレーニング

講座日時

火曜日 10:10 ~ 10:55 

講座会場

日進市スポーツセンター

定員

40名

対象

16歳以上

年会費

3,000円

会費

2,100円

講座紹介

お祝いごとなどに用いられるめでたい席で踊るバングラダンス。そしてボリウッドダンスは女性の華やかなイメージを意識して踊るダンス。

シェイプアップにおすすめな有酸素運動でしっかりと汗を流した後、インナーマッスルを鍛えて、しなやかな筋肉と身体の柔軟性を向上させましょう。
体のバランスを整えひきしまったボディーを手に入れるスペシャルな時間です。

マサラバングラ&体感トレーニング
指導風景
マサラバングラ&体感トレーニング
指導風景

講師紹介

鈴木智香子先生

ohanaFITNESS代表

鈴木 智香子

非常に簡単で全身をしっかり使って身体を動かすことができる 楽しい内容です。ぜひいらしてくださいね(^^♪

  • フィットネス講師指導歴30年(ピラティス・健康体操・ZUMBA・マサラバングラ・4DPROバンジー) 主に現在は機能改善によるパーソナルルレッスン指導がメイン 1か月グループ40レッスン以上/パーソナル60レッスン以上 100セッションは担当
  • 株式会社ohana FITNESS 代表取締役(名古屋市瑞穂区にてスタジオ運営)
  • 術後運動機能回復プロジェクト代表
  • 4DPROバンジーフィットネスマスタートレーナー
  • がんピアサポーター習得講師
  • ピンクリボン認定講師
25歳で胃がん、44歳で乳がんを克服してきました。 痛みのわかる運動指導者として皆様の心のより所にもしていただき 運動で皆様の心もお身体も元気にしていきたいと思います。

会員の声

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